دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضافه وزن یا چاقی
سلامت/
غذایی که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد سس... قرمز یا سس کچاب است که به دلیل داشتن سدیم... بالا مصرف زیاد آن برای سلامتی مضر است و به... است فرد متوجه شوری آن نمی شود مصرف زیاد این...
غذایی که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد سس... قرمز یا سس کچاب است که به دلیل داشتن سدیم... بالا مصرف زیاد آن برای سلامتی مضر است و به... است فرد متوجه شوری آن نمی شود مصرف زیاد این...
کد خبر: ۳۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶


سلامت/
بیش از 12 میلیون مرد در ایالات متحده را تحت...
ساله زندگی بیش از 12 میلیون مرد در ایالات متحده... مشکل با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما محدود... به افراد مسن نیست جایگزین های بسیاری برای ویاگرا وجود... یا معکوس نمایند این گزینه ها عبارتند از داروها درمان...
کد خبر: ۳۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


سلامت/
استئوآرتریت یا آرتروز یک بیماری مزمن است که سلامت مفاصل...
به واسطه افزایش سن یا تجربه یک آسیب دیدگی در... مانند پیاده روی شنا یا انجام حرکات کششی را مد... های مناسبی هستند کاهش وزن اضافه وزن یا چاقی می... اساس افرادی که اضافه وزن دارند باید در مسیر کاهش...
کد خبر: ۳۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


رئیس شبکه بهداشت و درمان نکا:
رئیس شبکه بهداشت و درمان نکا با بیان اینکه 70... درصد جمعیت این شهر اضافه وزن یا چاقی دارند لذا... گفت جاده سلامت برای پیاده روی و ورزش های همگانی...
غیرواگیر هستیم اکنون 70 درصد جمعیت نکا یا چاق هستند... و یا اضافه وزن دارند آمار دیابت کم تحرکی انواع... سفیر سلامت را در شهرستان نکا ساماندهی کردیم که همیار... میلیارد تومان در نکا افتتاح و به بهره برداری رسیده...
کد خبر: ۲۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۳


معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه 70... درصد جمعیت بالای 18 سال در استان دارای چاقی یا... اضافه وزن هستند گفت در دانش آموزان نیز 20 درصد... آنها یعنی از هر 5 نفر یک نفر دارای چاقی...
جلسه شورای ورزش همگانی مازندران که به ریاست احمد حسین... 70 درصد جمعیت بالای 18 سال استان دارای اضافه وزن... و چاقی هستند که این نقیصه سبب بیماریهایی چون دیابت... درصد نوجوانان مازندرانی چاقی شکمی دارند یعنی از هر پنج...
کد خبر: ۲۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


سلامت/
اضافه وزن و چاقی بالایی برخوردار است و باعث رنج... کردم کمی از عوامل چاقی تحقیق کنم و با شما... خود و خانواده محترمشان هستند و سعی دارند وزن خود... می کنم که برای کاهش وزن خود هرگز دنبال میانبر...
کد خبر: ۲۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد
و تحرک مردم کاهش یافته است ...
مهمترین عامل مرگ و میر کشور است دیابت بیماریهای قلبی... و تحرک مردم کاهش یافته است دکتر عبدالهی با اشاره... به اینکه حدود 60 درصدمردم کشور اضافه وزن و چاقی... دارند افزود اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت...
کد خبر: ۲۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۷